モスバーガーから今年も「月見フォカッチャ」が発売されて話題となっていますね！
月見フォカッチャは2023年9月13日～11月中旬までの期間限定販売で、毎年売り切れ続出の人気商品です。
ただ、モスバーガーの月見フォカッチャはとても美味しそうで食べてみたいけど…カロリー・糖質量が気になる！とSNSへの書き込みが多いみたいですね…
そこで、今回の記事では、モスバーガーの月見フォカッチャのカロリー・糖質量と合わせて、口コミもご紹介していきます！
月見フォカッチャのカロリーと糖質量は？
９月１３日よりモスバーガーから、深みのあるバーベキューソースとまろやかな半熟風たまごがマッチした「月見フォカッチャ」と、「バーベキューフォカッチャ」が発売されます✨ pic.twitter.com/bNGHX92lJv
— 極上のグルメ (@gourmetroad5) September 12, 2023
モスバーガーの月見フォカッチャってすごく美味しそうだけど、カロリーや糖質量って実際どれくらいなの？思っているよりもカロリー高そう…と気になりますよね。
- カロリー：469kcal
- 糖質量：44.2g
一般的に1回の食事での適正糖質は40gと言われているので、月見フォカッチャはちょっとオーバーしてるんですよね。
一方、白米1杯分（約150g）のカロリーは約240kcal、糖質は約55gです。
月見フォカッチャは白米1杯分よりもカロリーが高いですが、糖質量は白米1杯分よりもやや少なめです。
下記で太らない食べ方についてもご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
月見フォカッチャの太らない食べ方はある？
モスの月見フォカッチャ pic.twitter.com/uI3C6Bgn69
— ミチ@モンバス19参戦 (@rIaiFnpXfqFyLzV) September 13, 2023
糖質を気にするなら、月見フォカッチャとウーロン茶やゼロドリンクを組み合わせるのがおすすめです。
また夜よりも昼間に食べることでエネルギーが消費されやすくなるので、太りにくくなりますよ。
特に運動をする前のエネルギー源として摂取するのはおすすめです。
ポテトなどのサイドメニューは控えめにしたり、その日の他の食事を調整してバランスよく食べることを意識するといいですよ。
月見フォカッチャとバーベキューフォカッチャやモステリヤキチキンバーガーとの比較
モスバーガーでは月見フォカッチャと同時にバーベキューフォカッチャも発売されました。
月見フォカッチャとバーベキューフォカッチャのカロリー・糖質の比較です。
| カロリー | 糖質 | |
|---|---|---|
| 月見フォカッチャ | 469kcal | 44.2g |
| バーベキューフォカッチャ | 437kcal | 42.1g |
| モステリヤキチキンバーガー | 400kcal | 38g |
バーベキューフォカッチャはカロリー437kcal、糖質42.1gと、月見フォカッチャよりも少し低めです。
モスバーガーの人気商品モステリヤキチキンバーガーはカロリーが約400kcal、糖質は約38gとなっています。
やはり月見フォカッチャはレギュラー商品やバーベキューフォカッチャに比べると、カロリー・糖質ともに高めですね。
各商品ごとにカロリーや糖質が異なるので、選ぶときはその日の体調や食事の内容に合わせて選ぶと良いですよ。
月見フォカッチャの口コミやTwitterの反応
2022年の大人気だったモスバーガーの月見フォカッチャは、2023年もすでに注目が集まっています。
ツイッターでの反応を見ると、
売り切れる前に早く食べよう
パンがもちもちで美味しい
という声が多いです。
数年ぶりにモス食べたわ
— うめおにぎりちゃん (@umeochan123) September 13, 2023
月見フォカッチャ、パンがモチモチしていて美味しい
ファストフードのパサついた感じが苦手だけど、これならリピあり！♡ pic.twitter.com/DPX9v8khVk
特に、そのユニークな名前と期間限定の特別感が、多くの人を魅了しているよう。
しかし、中には
カロリーが気になるから食べるの悩む
という声もあります。
人気商品ですので、早めにチェックして、自分の体調や食事の内容に合わせて楽しんでみてくださいね。
まとめ
今回はモスバーガーの月見フォカッチャについて、カロリーや糖質量をご紹介していきました。
太らない食べ方なども参考にして、ぜひ期間限定の月見フォカッチャを美味しく食べてくださいね。
